Mujahadah An-nafs

Assalamualaikum wr.wb
Apa sih mujahadah an-nafs itu?
secara bahasa mujahadah artinya bersungguh-sungguh, sedangkan an-nafs artinya jiwa, nafsu, diri. jadi mujahadah an-nafs artinya perjuangan sungguh-sungguh melawan hawa napsun atau bersungguh-sungguh menghindari perbuatan yang melanggar hukum-hukum Allah swt.
dalam bahasa Indonesia mujahadah An-nafs disebut dengan kontrol diri. kontrol diri merupakan salah satu prilaku terpuji yang harus dimiliki setiap orang muslim,

menurut Al Qur'an nafsu dibagi menjadi 3 yaitu:
1. Nafsu ammarah, yaitu nafsu yang mendorong manusia kepada keburukan (Q.S Yusuf [12] ayat 53)
2. Nafsu lawwamah, yaitu nafsu yang menyesali setiap perbuatan buruk (Q.S Qiyyamah [75] ayat 2)
3. Nafsu muthmainnah, yaitu nafsu yang tenang (Q.S Al fajr [89] ayat 27-30)
mujahadah an-nafsi dijelaskan dalam Q.S. Al-Anfal ayat 72 sebagai berikut:

Artinya: "Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan berhijrah serta berjihad dengan harta dan jiwanya pada jalan Allah dan orang-orang yang memberikan tempat kediaman dan memberi pertolongan (kepada Muhajirin), mereka itu satu sama lain saling melindungi. Dan (terhadap) orang-orang yang beriman tetapi belum berhijrah, maka tidak ada kewajiban sedikit pun bagimu melindungi mereka, sampai mereka berhijrah. (Tetapi) jika mereka meminta pertolongan kepadamu dalam (urusan pembelaan) agama, maka kamu wajib memberikan pertolongan kecuali terhadap kaum yang telah terikat perjanjian antara kamu dengan mereka. Dan Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan."

Q.S Al-Anfal ayat 72 tersebut telah menjelaskan bahwa kaum muhajirin (orang mekah yang hijrah ke madinah) dan Ansor (masyarakat madinah) telah memberikan teladan dalan mujahadah an-nafs.

hikmah dari mujahadah an-nafs antara lan:
a. hati menjadi semakin bersih, tenang, dan nyaman
b. memperoleh kebahagiaan lahir dan batin
c. dijauhkan dari sifat-sifat tercela, seperti iri, dengki, dan sombong
d. diberi kemudahan oleh Allah swt dalam mengerjakan amal sholeh
e. dicintai oleh Allah swt dan sesama manusia
f. mendapat hidayah yang sempurna dari Allah swt
g. mendapat ridha dari Allah swt

cara bermujahah An-nafs antara lain:
a. bersabar atau menyisihkan waktu yang lebih lama untuk mengambil keputusan dari perbuatan yang akan dilakukan
b. memikirkan akibat dari perbuatan yang akan kita lakukan
c. memperbanyak dan melanggengkan zikir kepada Allah swt
d. berdoa kepada Allah swt

contoh perilaku mujahadah An-nafs antara lain:
a. amal yang ikhlas
b. bersungguh-sungguh dalam berjuang untuk menegakkan agama, meskipun harus mengorbankan harta bahkan jiwa
c. membantu sesama muslim yang teraniaya dengan segenap kemampuan
d. berusaha untuk tidak marah hanya karena masalah kecil
e. berusaha mengontrol kata-kata dan perilaku saat  marah
f. berusaha untuk tidak berbicara atau bertindak sesuatu yang dpat membuat orang lain tersinggung

Demikian artikel ini saya tulis, apabila ada kesalahan maupun kesamaan terhadap artikel orang lain, saya minta maaf.
semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi pembaca, amiin.
Wassalamualaikum wr.wb